こんにちは。 今日は黒豆の効果について。 昔から黒豆は身体に良いっていいますよね。 おせち料理の定番だし、昔から日本人は食べてきたんです。 そんな黒豆は身体にどんな効果があるのかというと、 ・肥満予防・ダイエット・美肌・肌荒れ予防・老化防止・ア…
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